助女性经期补血 五款美味汤饮|国民彩票
发布时间:2021-02-09
本文摘要:女士一到生理期,就不容易很多流血、抵抗能力升高,稍为不注意就不容易遭病症的损害。

女士一到生理期,就不容易很多流血、抵抗能力升高,稍为不注意就不容易遭病症的损害。下边,小纳入你举荐几个生理期白费甜点,使你在生理期提升免疫力,保证 身心健康。  1、姜枣红糖水  原材料:炮姜、红枣、红糖各30克。  作法:将前二味清洗,炮姜碾碎末,红枣削皮,特红糖熬水,喝粥,不要吃红枣。

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  功效:具有行气活血的功效。限于于寒凉经痛及其脸部长黄褐斑的女士。  2、山楂果桂枝红糖汤  原材料:山楂果肉15克,桂枝5克,红糖30克。  作法:将山楂果肉、桂枝取下瓦锅内,特冷水2碗,用慢火煮至l碗时,重进红糖,均匀,泡浸才可饮用。

  功效:具有温经通脉,活血化淤退热的功效。限于于女人寒凉痛经症及脸色素淡。  3、乌梅红糖饮  原材料:乌梅15克,红糖30克。  作法:将乌梅、红糖一起放进煮内,烧开l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

  功效:具有白费止疼,护肤悦颜的功效。限于于月经量多或多功能性子宫异常出血。

  4、黑木耳红枣饮  原材料:木耳30克,大枣20枚。  作法:将木耳、大枣清洗。红枣去核,二味烧开泡浸,去渣服食。

  功效:具有益气,益气养血止疼,护肤益颜功效。限于于月经量多,缺铁性贫血及体质虚弱者。

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  5、韭汁红糖饮  原材料:鲜苋菜300克,红糖100克。  作法:将味苋菜清洗,控干水份,碾碎后捣碎取于汁能用。红糖放入铝锅内,特冷水少量泡浸,至红糖溶化后兑入苋菜汁,才可饮用。

  功效:具有舒经、补气血之功效。限于于气血亏虚型之经痛,并可使肌肤白里透红纹理。文中来源于家庭医师在线论坛,由网民发布,本网站仅有提及以获得参考,不意味着本网站赞同文章内容的见解。如您强调文中在內容和专利权上侵害了您的权益,要求与大家联络:020-37617988。


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